SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na stawy

  • COLLAGEN PRO na stawy

    Sklep SFD
    REKLAMA

    COLLAGEN PRO to nie zwykły suplement, ponieważ zawiera on wiele cennych i potrzebnych substacji dla naszego zdrowia. Doskonale wspomaga nasz aparat ruchu i nie tylko.

  • mała-mi

    Post
    Ladies SFD

    Czy to juz w kwietniu musi byc start ? Chudsza bedziesz wtedy tak ale proces przygotowania na nadwadze obciazac bedzie stawy

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3965 Data: 2014-01-06 07:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót po półrocznej przerwie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] naczynia krwionośne się rozszerzają i krew jest szybciej dostarczana do komórek wraz z tlenem tutaj też należy wykonać wszelkiego rodzają krążenia ramion bioder rzkręcić stawy i przygotować je do wysiłku 2) części mająca na celu konkretniejsze rozgrzanie trenowanej partii np serie z zaniżonym obciążeniem 3) zawiera delikatny streching ale to [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 9005 Data: 2008-07-01 00:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ty masz zrobić to Ci nie doradze, próbuj. Wiesz ja się teraz skusiłem na próbę na bicie kosmetycznej dawki GH. 3,3333...iu Z czystej ciekawości, cera, stawy lepsza regeneracja. Żeby mieć jakie kolwiek zdanie z autopsji. Na przyrosty nie liczę. Tego też bym oczekiwał u CB na tym MK-677. Czyli z jednej strony nic jeśli chodzi o hipertrofie, a z [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8777 Data: 2019-07-03 20:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WINO ORAL - STANOX Scantel Pharma

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] ed i jest bardzo zadowolony z tego winka jak i z calego cyklu(2 tydzien konczy teraz na stanoxie jaszcze 2 zostaly), sila na plus i woda schodzi jak powinna, lipo sie cofa i stawy trzeszcza na terningu. To juz 5 dobra opina w realu bo takim z neta jakos nie ufam) Chyba tez na tym bede wycinke robil. Zmieniony przez - ELVIS w dniu 2008-04-27 [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-27 14:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA CYKL NA RZEZBE WG NOWICJUSZA ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ludzie pieprzą bzdury, od lat nie miałem tak mocnych kolan jak teraz... (poczytaj sobie o badaniach jakie robili na kolanach dwuboistów i 3-boistów; okazało się, że mają o wiele mocniejsze niż zwykli ludzie). A w planie mam: przysiady 2x w tygodniu + całościowy trening siłowy + masa kopania oprócz tego. Chcesz mieć problemy z kolanami ... to nie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5544 Data: 2008-12-19 23:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase, FBW do sprawdzenia, 2 zestawy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z tymi kwestiami? Czy tez wszystko pie….. i odpracować po powrocie ? :) a na wakacjach cieszyć się chwilą. 3. Co po powrocie? Czy jechać ACT przez tydzień, dwa (na nowo przyzwyczaić stawy do obciążeń siłowych) Czy wrócić do treningu który od was dostałem na niższych ciężarach? Co było by najlepszym wyborem pod kątem zdrowia? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2011-07-27 13:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyskopatia zapalenie ścięgien

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i zmniejsza alergie · Jest środkiem silnie przeciwzapalnym o dobrych właściwościach przeciwutleniających · Blokuje ból, stosowany na dotknięte bólem mięśnie lub stawy · Poprawia krążenie krwi poprzez hamowanie tworzenia się skrzepów krwi i nadkrzepliwości · Doskonale rozpuszcza nowo utworzone zakrzepy · Rozszerza naczynia krwionośne [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5965 Data: 2018-03-10 11:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Global Labs (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    igiełką 0,6 i tez powoli mniej mnie bolał juz pheoenix. o innej substancji raczej nie ma mowy bo nie ma juz co by nie była wykrywalna chyba ze master ale stawy juz mam na wykonczeniu czyli co mi pozostaje...

    Odpowiedzi: 398 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-24 19:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmęczenie zaostrza przebieg choroby; nawet jeśli jest niewielkie stanowi wazna wskazowke ze twoj organizm potrzebuje odpozynku . wrazie potrzeby odciazaj pojedyncze stawy; staw biodrowy i kolanowy uzywajac laski staw skokowy i stopy wkladajac do buta wkladki ortopedyczne ; staw nadgarstka i dloni za pomoca szyn ćwiczenia poddawanie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-07 11:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gracie Barra Cup

    Post
    Sztuki Walki

    [...] podane oficjalne ) czas walki 5 min dogrywka prawdopodobnie 1min techniki zabronione dzwignie - skretowe, na kregoslup, technika konczaca zwana krucyfix dzwignie na male stawy ( palce ) no i te oczywiste uderzanie, wkladanie palcow w usta i oczy, drapanie, szczypanie, ciagniecie za wlosy i ucisk punktowy glownie chodzi o glowe ( np.wkladanie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 8348 Data: 2005-10-30 22:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 13 lat i niewiem czy robie dobre cwiczenia

    Post
    Trening dla początkujących

    moim zdaniem jak narazie powieniennes wiecej pływac niz cwiczyc i postarac sie o dobre wyniki z w-f a po kilku miesiacach gdy wzmocnia ci sie odpowiednio wsie stawy zaczynaj pozadny trening domatora i po takim treningu ic elegancko na isłke a bedziesz szedł do pszodu jak burza. a i na poczatku pamietaj zeby cwiczyc na sucho nie ma co kupywac od [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2007-08-03 21:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] glosne chrupniecie. I musi zaskoczyc ponownie , nim moge zaczac znowu cwiczyc :(. Nie wiem jak moge sobie poradzic z tym. Moze kupie opaske na lokiec ? moze wyeliminuje czacholamacze i inne takei cwiczenia ? a moze od np 35kg bede co treingn dodawał po 2kg i po 12 treningach dojde do tych 50kg i moze sie stawy wzmocnia i nie odczuje dyskomfortu

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 18958 Data: 2007-02-18 13:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 3 latach ON

    Post
    Doping

    exe na razie bym odpuścił bo e2 leży stawy się odezwą ,libido padnie , lipidy w dupe dostaną i test poleci w dół następnie po odstawieniu hcg czy dasz 1666 co 2 dni czy 2500 co 3 to nie ma różnicy provi dopiero wrzuc za ok 2 tyg jak prolka poleci bo wysoka prolka u większości ciągnie progesteron w górę hcg też może wybić dodatkowo prog ale można [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8877 Data: 2018-01-19 22:09:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Podnoszenie ciężarów - Plan treningowy

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    amatorsko sobie krzywde zrobisz no ale jak chcesz tylko później nie płacz, że masz powykrecane stawy i mięśnie odmawiają posłuszeńsatwa, a zatem: Pon: Siady przód 4X2 80% maxa rwanie 4X2 (pomost + niski zwis) 80% maxa podrzut tak jak rwanie 80% maxa Podciąganie do rwania 4X2 110% ciężaru maksymalnego w rwaniu Sikady tył 3X2 70%maxa Wt: Rwanie na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 16329 Data: 2008-10-13 21:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiad ciężarowy różni się od tego, który wykonujesz. Sztanga wyżej, pozycja wyprostowana. Sztangiści używają przysiadu jako narzędzia do poprawienia wyników w dwuboju olimpijskim. Kolana chcąc nie chcąc idą do przodu, co wpływa na te stawy niekorzystnie. Ty chcesz siły w przysiadzie. Płaska podeszwa i sztanga niżej (tzn tak jak masz teraz).

    Odpowiedzi: 381 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-18 17:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okniński obraża Koksa i chce z nim walczyć! [ wywiad ]

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] z siebie wszystko / rozumiesz ? a tak dla przykładu przed ostatnim zawodami którymi się przygotowywałem ciężko , wszystko ustawilem zorganizowałem flotę , wyłapałem kontuzję stawy łokciowego i mogłem jedynie popatrzeć , miałem wpływ na to że sparing partner byl akurat na cyklu i na siłe mnie dzwigniował ? Kult :-D Zmieniony przez - Tomasz1405 w [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 19206 Data: 2012-05-11 12:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Informacje potrzebne do uzupełnienia treningu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] I TYLNYM AKTONIE%-)8-) Czekaj, trener Ci wysłał FBW 5x5 na 4 dni w tygodniu?? I masz jeszcze 5 treningów na macie? Powodzenia w takim razie, o ile nie jesteś na grubej bombie zesrasz się po 2 tyg. A jeśli nie zesrasz się to Ci stawy siądą Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2017-11-14 09:49:01 Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2017-11-14 09:51:26

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2017-11-14 09:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daj sobie spokoj z KK. Utwardzisz sobie lapki i nozki i bedziesz jeszcze mordowal na ulicy kopnieciem..:)..zniszczysz sobie kosci i stawy i za 15 lat bedziesz wrakiem stary. WT- cwiczysz moc nie sile. faktycznie jak pisala kolezanka MOc=praca/czas- dlatego Leung Ting ma potezna energie mimo swojego wieku. Wieksza nawet niz N.Maday. Oznacza to ze [...]

    Odpowiedzi: 335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-31 12:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - nie strasz, nie strasz, bo się zes..asz };-) Zobaczymy, zobaczymy. :-D Ja już od godziny siedzę w stabilizatorach na kolanach, a pod spodem warstwa maści końskiej grzeje stawy. Zaraz zjem pożywny obiad i zabieram się do swojej porcji ćwiczeń. Cholerny lampart odbiera mi poczucie samozadowolenia. Robię te testy postaw i mi wychodzi, że chyba [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 18101 Data: 2016-05-22 18:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOSCI DLONI a PISZCZEL

    Post
    Sztuki Walki

    [...] rozrost miejca utwardzenia.Jednak nowo nabyta powierzchnia nie jest tak trwala jak kosc. Uklad kostny dloni jest pelen odkrytych stawow. Patrzac z perspetkywy kata uderzenia stawy miedzy koscmi srodrecznia a paliczkowymi narazone sa na ciagle urazy. Mozna je w wiekszym stopni zabudowac okostna. Rownierz wykonywanie cwiczyc umasywniajacych dlon [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-02 05:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)